Полезная диета. 15 «столов», разработанных учёными, по-прежнему актуальны

диетическое питание в заводской столовой, 1982 г.

136 15 «столов», разработанных учёными, по-прежнему актуальны У меня много знакомых, которые испытывают на себе заграничные новинки – диеты. Взахлёб рассказывают о достоинствах очередной, потом про неё забывают и садятся на другую. Но возможно ли так, чтобы полезная диета была одна на всех? Валерия Ч., Москва Всё больше становится тех, кто изводит себя многочисленными диетами: кремлёвская, голливудская, японская, гречневая, кефирная, капустная, на супе, на соках… В Роспотребнадзоре не советуют особо мудрить, поскольку главное правило здорового питания учёные сформулировали давным-давно: сколько человек получил энергии с пищей – столько и должен потратить. А…

Читать...

Бородавки на руках: почему они появляются и что с ними делать?

borodavki-na-rukah

195 Одна из наиболее распространенных зон локализации бородавок – кисти рук. К сожалению, данные новообразования кожи очень заметны, часто становятся причиной дискомфортных ощущений, при этом они имеют непривлекательный вид. Лечение с помощью йода, зеленки и чистотела признаны дерматологами как небезопасное и малоэффективное. Не следует забывать о том, что у данных новообразований вирусное происхождение, что свидетельствует о высоком риске распространения вируса. Обычно бородавки локализуются на тыльной стороне ладоней, пальцах, между пальцами, возле ногтевых пластин. Возбудитель – вирус папилломы человека (ВПЧ). Заражение возможно через контакт с больным и через предметы общего использования.…

Читать...

Заусенцы на пальцах

заусенцы на пальцах рук

410 Общие сведения Такое неприятное явление, как заусеницы – это разрывы кожи валика ногтя. Наиболее часто такие разрывы появляются на латеральном валике пальцев рук, сбоку от ногтя. Все дело в том, что именно это место чаще всего подвергается механическому влиянию. А вот на заднем валике такие разрывы встречаются немного реже. Заусенец – это небольшой отрывок кожи или участок, где кожные покровы отслоились. Это не только косметическая проблема, ведь такие разрывы вызывают дискомфорт, боль, кровотечение. Иногда на этом месте развивается паронихия – околоногтевой панариций. Почему возникают такие травмы, а также как…

Читать...

Продукты с ГМО уже давно в вашем магазине

Продукты с ГМО уже давно в вашем магазине

214 glagolas Впервые я узнал о присутствии ГМО в своем повседневном питании, когда в 2003 году на курсе моллекулярной биологии нам показывали лабораторию генетического (ПЦР) анализа. На нашу удачу там в тот момент работал аспирант, в задачи исследования которого входила разработка методов тестирования колбасных изделий на соответствие стандартам качества. Он брал колбасу высшего сорта и определял в ней содержание сои, которой быть там не должно. Идея методики заключалась в том, что признаком наличия сои в колбасе являлся встроенный в данное растение инженерный ген. То есть методикой по умолчанию предпологалось, что…

Читать...

Геморрой — расплата за прямохождение

геморрой - расплата за прямохождение

304 За 400 млн лет эволюции позвоночных только один вид из 60 000 видов перешел к прямохождению, что позволило высвободить верхние конечности для работы, тем самым развить мозг и совершить рывок в развитии до homo sapiens. Не удивительно, что столь резкий эволюционный скачок обернулся для человека геморроем как в переносном, так и буквальном смысле. Геморрой наблюдается у 40% людей с малоподвижным образом жизни и обостряется сильным физическим напряжением, например, при поднятии тяжестей, дефекации или в родах. Однако эти же факторы не вызывают геморрой у животных и даже приматов. Данный парадокс…

Читать...

Смартфоны в медицине

Смартфоны в медицине

334 Смартфоны и планшеты всё активнее используются в медицине   Камеры и вспышки современных смартфонов достаточно хороши, чтобы эти гаджеты можно было использовать в медицине. Смартфоны изменили подход к диагностике и лечению заболеваний. И всё это благодаря приложениям, превращающим их вездесущие маленькие экраны в настоящие медицинские устройства. К такому выводу пришли исследователи из Вашингтонского университета (University of Washington), представившие результаты своей работы на ежегодной встрече Американской ассоциации содействия развитию науки (American Association for the Advancement of Science). «Если вы посмотрите на камеру, на вспышку, на микрофон — со временем они становятся всё лучше и лучше, — рассказывает Шветак Пател (Shwetak Patel), профессор Вашингтонского университета. — На самом деле…

Читать...