Диета смерти

Диета смерти

Как то между делами я поизучал обычную диету современного человека. Обычного городского жителя мегаполиса.

Потом посмотрел для сравнения известные лечебно-диетические столы 1-15 по Певзнеру.

И вот, что получилось: мы катастрофически недополучаем в любых диетах жизненно важные элементы железо-Fe, кальций-Ca, магний-Mg, фосфор-P, сера-S, Se, Cr и др.

Вроде бы не самые дефицитныев мире. Но я сделал анализ статистической корреляции и обнаружил что из-за хронического недополучения этих важных элементов выросло число таких заболеваний, как:

  • инсульты и CCP
  • панкреатиты и заболевания ЖКХ
  • дерматиты
  • анемии
  • пневмонии и ОРЗ
  • аллергии
  • бесплодность и выкидыши
  • слабоумие и психические нарушения

Причины недополучения:

  • однообразная пища,
  • сильно-переработанные (термически и химически) продукты,
  • «улучшенная» питьевая вода.
  • злоупотребление алкоголем и напитками
  • употребление консервированных продуктов
  • пристрастие к «здоровой» пище и модным диетам

Вы то, что едите.

Вы — фастфуд?

Добавить комментарий